Wussten Sie das bestimmte Gewürze eine heilende Wirkung auf Ihren Körper haben? Sie können also Gewürze nicht nur geschmacklich verwenden, sondern auch noch um, Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Also wieso nicht auf die Gewürze zurückgreifen, welche einem auch noch körperlich gut tun?
Gewürze und Ihre heilende Wirkung
Alleine der Anblick von den verschiedenen Farben an Gewürzen bringt Freude! Zudem bringen Sie auch noch eine heilende Wirkung mit sich.
So trägt Ingwer beispielsweise dazu bei, dass die Fließeigenschaft des Blutes gewärmt wird. Nutzen Sie Ingwer also vor allem im Winter, wenn Sie ganz besonders frösteln. Zudem enthält Ingwer wertvolle ätherische Öle.
Auch Kurkuma ist ein bekanntes Gewürz welches besonders gut bei Darmproblemen und Menstruationsbeschwerden wirkt. Kurkuma wird oftmals für Currys verwendet aber auch für zum Beispiel das Getränk „goldene Milch“.
Ein weiteres Gewürz, welches Sie in Ihren Alltag integrieren sollten, ist definitiv Koriander. Koriander ist bekanntlich ein toller Energiespender, denn er belebt ganz besonders. Leiden Sie beispielsweise an einer Konzentrationsschwäche? Dann greifen Sie alsbald zu Koriander. Auch wenn Sie unter Blähungen leiden können Sie ganz einfach Koriandersamen kaufen und schon wird das Völlegefühl und die Blähungen verfliegen.
Auch Zimt, Chili, Piment und Safran haben eine heilende Wirkung, über die Sie sich informieren sollten. Gerade, wenn Sie Wert auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung legen sollten Sie sich mit der Zusammensetzung von Gewürzen auseinandersetzen.
Vielfältige Gewürze anderer Nationalitäten
Insbesondere andere Nationalitäten bieten eine breite Auswahl an Gewürzen an. Hier können Sie auf persische Lebensmittel und türkische Lebensmittel online zurückgreifen. Auch die Vielfalt der persischen Gewürze können Sie für Ihr nächstes Gericht nutzen. Außerdem sollten Sie auch Gewürze aus anderen Nationalitäten verwenden wie beispielsweise persische Gewürze.
So können Sie Ihren Lieblingsgerichten mit einer anderen Gewürzmischung einen komplett neuen Geschmack verleihen. Nutzen Sie am Besten auch noch traditionelle Lebensmittel wie zum Beispiel arabische Lebensmittel.
In den orientalischen wird beispielsweise oft mit Lebensmittel wie Ghee oder Rosenblütenwasser gekocht. Diese Lebensmittel können einen besonderen Geschmack verleihen.
Besonders energiereich: Trockenfrüchte und Nüsse!
In der westlichen Welt hört man leider weniger von Gerichten welche mit Trockenfrüchten oder Nüssen zubereitet werden. In der orientalischen Küche hingegen sind diese vielfältig einsetzbar. So gibt es beispielsweise Gerichte über die extra Trockenfrüchte für den besonderen Geschmack gestreut werden.
Auch Nüsse werden in viele Gerichte integriert. Doch das gilt nicht nur für herzhafte Gerichte, sondern auch für süße Speisen wie Milchreis oder Grieß-Pudding.
Kaufen Sie Nüsse und Trockenfrüchte kaufen direkt in großen Mengen im Onlineshop. Damit sparen Sie Zeit und Geld.
Fazit:
Probieren Sie viele Gewürze in Ihre Ernährung zu integrieren. Sie schmecken nicht nur herrlich, sondern haben noch eine wunderbar heilende Wirkung auf Körper und Geist. Zudem könne Sie Ihren traditionellen Gerichten mit Gewürzen und Besonderheiten aus anderen Nationalitäten eine ganz besondere Note verleihen.